Saisonplanung, wöchentliche Trainingspläne, Feedback nach Key-Sessions, Adaption bei Terminänderungen oder Bedarf.
Saisonplanung, wöchentliche Trainingspläne, Feedback nach Key-Sessions, Adaption bei Terminänderungen oder Bedarf.
WATTSLOVE: Watt als die messbare Kennzahl von Power und Leistung kombiniert mit der Passion und Liebe für den Sport.
Vor, während und nach dem Training - Ernährung ist integraler Bestandteil des Coachings. Auf Wunsch inklusive Low Carb High Fat-Ansätzen.
TrainingPeaks als Plattform zur Kommunikation (Pläne, Athleten-Rückmeldung)
Whatsapp, E-Mail oder Telefon für alles andere.
Monatlicher Fixpreis:
350 Franken.
Alles inklusive, keine Kündigungsfristen und keine Mindestvertragsdauer.
Individuelle Angebote auf Anfrage.
Als ambitionierter Amateur-Triathlet, Vater und Betriebsökonom kenne ich die Herausforderungen des Alltags. In fast 20 Jahren Triathlon, in Zusammenarbeit mit Jan van Berkel sowie der Triathlon-Coach-Ausbildung bei Brett Sutton (Trisutto) lernte ich, auf was es ankommt, um schneller zu werden. Meine sportlichen Erfolge sind eine Ironman-Bestzeit von 8:38 Stunden und mehrere Teilnahmen an Ironman-Weltmeisterschaften. Diese Erfahrung und meine Passion für den Ausdauersport gebe ich als Coach weiter. Mit meinem Coaching wirst Du zu dem Athleten, den Du sein willst.
Low Carb High Fat-Ernährung (kurz LCHF) wird im Triathlon immer populärer. Gerade in Langdistanz-Rennen sollen Athleten durch einen besser trainierten Fettstoffwechsel länger eine höhere Intensität aufrechterhalten können und weniger anfällig auf Magenprobleme sein. Auf was kommt es konkret an in Alltag, Training und Wettkampf? Welche Rezepte eignen sich?
Manuel hat mir mit seinem grossen Know-how geholfen, nach einer längeren Kinderpause den Weg zurück ins Wettkampf-Geschehen zu finden. Er weiss genau, wie ich meine Zeit optimal nutzen kann. So schaffe ich es mit dem Minimum das Maximum herauszuholen. Es macht unglaublich Spass, auch wenn's manchmal weh tut :-)
Als berufstätiger Familienvater ist meine Trainingszeit begrenzt. Dank Manuel habe ich einen super Trainingsplan, welcher mich mit spezifischen Trainingsreizen weiterbringt, trotz der begrenzten Trainingszeit. Auch nimmt sich Manuel immer Zeit für persönliche Anliegen und begleitet einen auch mal persönlich bei einer Trainingseinheit.
I want to congratulate you on successfully graduating from the Trisutto Coaching Certification. Your work was excellent. It is my pleasure to attach your Trisutto Coaching Certified certificate.
Es freut mich, Manuel mit WATTSLOVE triathlon coaching beratend zu unterstützen, mit Reviews von Trainingsplänen und als Sparring-Partner für spezielle Athleten-Situationen.
Finde es heraus! Ob mit dem Ziel das erste Mal einen Short-Triathlon zu finishen oder die persönliche Bestzeit auf der Langdistanz zu verbessern - in einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir Deine Ausgangslage und Dein Ziel und wo ein Coaching allenfalls unterstützen könnte.