Seit bald 20 Jahren betreibe ich Ausdauersport – neben Triathlon auch Langlauf, Mountain Bike, Bergsteigen und Klettern. Irgendwann entschied ich, Triathlon etwas mehr Gewicht zu geben. Ich stellte meine Ernährung auf Low Carb High Fat um und konnte Jan van Berkel als Coach gewinnen. In dieser Saison erlebte ich, was individuelles Coaching bewirkt. Meine Bestzeit verbesserte sich um fast eine Stunde und ich qualifizierte mich das erste Mal für die Weltmeisterschaften in Hawaii.
Als Betriebsökonom und Unternehmensberater denke ich strukturiert und entscheide datenbasiert und strategisch. Ich kenne die Herausforderung, zwischen einem anspruchsvollen Beruf, Familie und Kindern und anderen Prioritäten auch zielgerichtet trainieren zu können.
Gleichzeitig ist mir wichtig, Genuss und Sozialleben nicht zu vernachlässigen. Nur mit dieser Balance und der Passion für den Sport ist es für mich möglich, harte Trainingsessions oder auch Krisen in Wettkämpfen zu bestehen.
Und diese Passion gepaart mit Wissen und Erfahrung gebe ich gerne an meine Athletinnen und Athleten weiter – aus Freude am Coaching, nebenberuflich und voller Engagement und Energie.